老年人是社会中的一个类似群体，近年来由于老年化程度的大大加剧，老年人的身体健康也倍受社会所注目，他们更加必须来自家人、朋友的关怀。众所周知，老年人随着年纪的减小，身体各个器官的机能也在直线上升，特别是在是各类营养的吸收能力的消退，不易导致如骨钙遗失引发的骨质疏松营养缺乏病症等，调查结果表明，全国50岁以上人群中，大约有6944万人患上骨质疏松症。　　研究指出，中老年人适度不吃些保健品，可对机体起着调节作用，有助老人的身体健康。

然而，如今中老年保健品种类繁复，各种保健品的广告、广告宣传活动也是此起彼伏。许多人不已要回答：如何才能自由选择好一种最合适自己的保健产品呢？这早已沦为现在很多人最困惑的一件事情。小编就教教大家几招！一起来想到！　　一、保健食品不是药品，但可以用来展开辅助化疗。

国家对保健食品的功能规定有27种，还包括：免疫调节、调节血脂、调节血糖、减缓凋亡、提高记忆、提高视力，增进排铅、清咽利喉、调节血压、提高睡眠中，增进泌乳、外用变异，抗疲劳、耐氧气、抗辐射、节食、增进生长发育、提高骨质疏松、提高营养性贫血、对化学性肝损伤有辅助维护起到、美容、提高胃肠道功能等等。　　同时，在保健食品纸盒标签上无法所含或似乎具备化疗起到，凡是多达上述27种保健功能范围的宣传都是违法的。

　　二、留意标志和批号。卫生部批准后的保健食品预包装食品容器上(食品标签)理应卫生部对这一食品的批准文号和卫生部规定的保健食品标志。国产保健食品为：卫食健字第号，或者国食健字第号，进口保健食品：卫喂食健字第号。　　三、保健食品的标签除与普通食品一样理应生产日期、保质期外，还不应标明适合人群，食用量及食用方法。

　　四、保健食品不可以替换药品。一种新的药品的面市，必需要有大量的临床试验，并通过国家食品药品监督管理局审查批准后；保健食品没规定化疗的起到，不必须经过临床检验，意味着检验污染物、细菌等卫生指标，合格就可以上市销售。

　　五、理性自由选择保健食品。每种保健食品都有适合的人群，选配时应当按照个人的差异，严肃自由选择，无法按照过节习俗，胡乱自由选择，只卖喜的，不买对的。　　总之，老年人在出售保健品时一定要头脑冷静，三思而后行，不要巫术所谓的权威。

如果要理解身体健康科学知识，最差参与由正规化医院的组织的活动，对于保健品厂商的组织的保健讲座，不应慎重参与。另外，老年人保健品却是对身体不能起辅助起到，确实想身体健康，还是多多运动、长时间作息、饮食规律吧！想要理解更加多下文，可登岸东方保健品网查找！ 编辑引荐，更加多关于老年营养品涉及文章： 保健品自由选择不存在的误区 老年人的营养品有哪些？ 中老年合适不吃什么营养品？ 保健品与营养品有什么不同之处 营养品、补品、保健品对宝宝只有益处吗？。

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