1.四仁鸡子羹 白果仁、甜杏仁各1份，胡桃仁、花生仁各2份，共研末。每日清晨所取20克，鸡蛋1个，熬羹1小碗服用，连服半年。

一般从初秋开始，仍然跟到次年春暖花开时。此方有扶证固本，补肾润肺、纳气平喘之功效，对咳喘日幸的老慢支患者更为适合。祛湿效果好的四种豆类食谱 2.虫草调味老鸭 所取冬虫夏草15克、老雄鸭1只。将虫草放置鸭腹内，煮沸炖熟，调味食用。

取食完了再行按上法，另所取虫草、鸭子再行调味食，食1月左右，才可起效。冬虫夏草是一味名贵的滋补药品，既补精髓又益肺秽，与滋阴补虚的老鸭同用，可起着调补虚损、益肺肾、止喘咳起到。3.山萸肉粥 淮山药30-60克，山萸肉20克，粳米100克。

将淮山药、山萸肉煎取浓汁，与粳米同煮粥，日服l-2次，有补肾益精之功效，限于于肾虚型老慢支病人食用。4.黄芪乌骨鸡 所取黄芪30克、乌骨鸡半只。将乌骨鸡去毛和内脏，托半只，再行切块，敲砂锅中与黄芪共计调味，鸡肉熟烂后，特调味品，饮汤食肉，可分作3次食用。

取食完了再行依上法制作，可坚决服用一月。黄芪“进肺补气、入表实卫”，为补气诸药之最，与具备滋肾养血的乌骨鸡同调味，共计起益气养肺、固表防感觉、滋肾养血起到。

服用后能贞着强化机体防御能力。5.人参蛤蚧粥 蛤蚧粉2克、人参粉3克、糯米50-100克。再行将糯米煮熟稀粥，待粥冷时重新加入蛤蚧、人参粉搅匀，趁热衣。有补肺肾，益元气，平虚喘之功效。

限于于肺肾两虚型老慢支病人服用。老年人保健 6.补肾胡桃泥 所取紫衣胡桃1个，每晚临睡前细嚼后服食。

胡桃肉有补肾养血，润肺纳气起到。适宜于肾虚的老慢支患者食用，常服有效地。

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